Welche Ergebnisse kann man mit
dem EMS-Training erzielen?

Muskuläre Auswirkungen

– Muskelaufbau und -definition

– Verbesserung der Schnellkraft

– Erhöhung der Maximalkraft und  Ausdauerleistung

– Ausgleich von muskulären Dysbalancen

– Verbesserung der Beweglichkeit

Kosmetische Auswirkungen

– Verringerung des Cellulite-Grades sowie der sogenannten Reiterhosen und Winkearme

– deutliche Unterstützung  bei der Körperfettreduktion

– Massagewirkung

Beschwerdelinderung

– Linderung / Beseitigung von Rückenschmerzen

– löst Muskelverspannungen

– Linderung von Inkontinenzbeschwerden

Psychische Effekte

– Verbesserung der Stimmungslage und der Motivation

– Verbesserung des Körpergefühls und der Körperhaltung

– Steigerung der Stressresistenz und der Belastungsfähigkeit